2016年11月13日。家族の笑顔とありがとう

次女：陸上の記録会、50ｍ／ボウテックス／1000ｍと、本当によく頑張ったね。50ｍでは途中で転んじゃったけど、諦めずに、最後までよく走り抜いたよ。

次男：陸上の記録会、足の痛みもあって、ボウテックスしか参加できなかったね。この悔しさをバネに、体を鍛え、コツコツと練習を積み重ねていこう！

長女：陸上の記録会、100ｍ／ボウテックス／1000ｍと、本当によく頑張ったね。特に、1000ｍでの記録更新、おめでとう！

長男：サッカー公式戦。ケガで練習しかできない状態だけど、コツコツと練習を積み重ねて、地道にレベルアップを目指していこう！

妻：陸上の後の食事会、寒い中、本当にありがとう。今日はゆっくり休んでな。

自分：s1。笑顔を意識して1日過ごす。今日の出来は50点。パピーさんの言葉（認める・褒める・包む）を胸に、日々コツコツと積み重ねていく。家族の笑顔が何よりの原動力だから。