2016年11月23日。家族の笑顔とありがとう

次女：陸上OFF。友達と遊んだり、家でゆっくり過ごせて、良かったね。

次男：陸上OFF。1日身体を休ませることができて、良かったね。退屈かもしれないけど、ここは辛抱して、マラソン大会に備えよう！

長女：陸上OFF。友達と1日遊ぶことができて、良かったね。

長男：サッカー練習試合＆公式戦。調子も良くなってきてるみたいだし、レギュラーになれるよう、引き続き練習を積み重ねていこう！

妻：昼食＆夕食、とても美味しかったよ。あと、長男の送迎＆応援、寒い中、夜遅くまで本当にありがとう。今日はゆっくり休んでな。

自分：0。笑顔を意識して1日過ごす。今日の出来は70点。パピーさんの言葉（認める・褒める・包む）を胸に、日々コツコツと積み重ねていく。家族の笑顔が何よりの原動力だから。